Το θέμα εξετάζει τις επιδράσεις της φυσικής άσκησης στον ανθρώπινο οργανισμό και εστιάζει σε φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η αναπνοή, η κυκλοφορία του αίματος και ο έλεγχος του σωματικού βάρους. Οι μαθητές/τριες καλούνται να αξιοποιήσουν γνώσεις από τη Βιολογία και καθημερινή εμπειρία, καθώς και να σκεφτούν κριτικά, προκειμένου να:
• διακρίνουν μεταξύ τεκμηριωμένων και μη τεκμηριωμένων ισχυρισμών σχετικά με τα βασικά πλεονεκτήματα της τακτικής φυσικής άσκησης,
• αναγνωρίσουν τις φυσιολογικές επιδράσεις της άσκησης στους μυς και να απορρίψουν παρανοήσεις,
• εξηγήσουν την ανάγκη εντονότερης αναπνοής κατά τη φυσική άσκηση.
Το θέμα ενισχύει την κατανόηση βασικών λειτουργιών του σώματος κατά την άσκηση, την ικανότητα κριτικής ερμηνείας επιστημονικών ισχυρισμών και τη σύνδεση της επιστημονικής γνώσης με την προσωπική υγεία και ευεξία.